Εργασία στο σπίτι: Πώς να φτιάξεις το απόλυτο home office

Πλέον πολλοί από εμάς είτε επιλέγουμε, είτε αναγκαζόμαστε να δουλεύουμε από το σπίτι.

Αυτός ο νέος τρόπος εργασίας έχει θετικά στοιχεία, όπως μείωση των μετακινήσεων, περισσότερη ώρα ύπνου, άνεση κλπ. Αλλά υπάρχουν και πολλές αρνητικές επιπτώσεις. Μπορούμε να σταθούμε όμως στο γεγονός, ότι για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να συγκεντρωθούν στον χώρο του σπιτιού τους, καθώς υπάρχουν πολλές ευκαιρίες διάσπασης της προσοχής τους. Επίσης πολλοί από εμάς, πιθανόν να μην έχουμε ένα χωριστό δωμάτιο για να τοποθετήσουμε το γραφείο μας και να το απομονώσουμε από το υπόλοιπο σπίτι. Αυτό οδηγεί στο να εργαζόμαστε στο τραπέζι του σαλονιού ή της κουζίνας, το οποίο συχνά να είναι άβολο και αποτρέπει τη συγκέντρωση.

Όλοι αξίζουμε έναν χώρο εργασίας, τακτοποιημένο και παραγωγικό, ο οποίος να δημιουργεί μία αίσθηση απομόνωσης και ταυτόχρονα να εμπεριέχει το προσωπικό μας στυλ. Γι΄αυτό και στη συνέχεια θα βρείτε σημαντικά hints σχετικά με το πως να φτιάξετε το απόλυτο Home office!

image credit

Βρείτε το τέλειο σημείο

Αν διαθέτετε ένα ξεχωριστό δωμάτιο στο σπίτι σας, τότε τέλεια! Μπορείτε να μεταμορφώσετε τον χώρο αυτό, στο δικό σας προσωπικό home office. Όμως αυτή είναι μία δυνατότητα για ένα μόνο μέρος των εργαζόμενων. Αν δεν διαθέτετε επιπλέον δωμάτιο, τότε βρείτε το τέλεια σημείο στο σπίτι σας.

Αν χρειάζεστε απομόνωση για να συγκεντρωθείτε, αξίζει να σκεφτείτε ποιος είναι ο λιγότερο πολυσύχναστος χώρος. Αν το σπίτι είναι άδειο τις περισσότερες ώρες της ημέρας, τότε μπορείτε με άνεση να τοποθετήσετε το γραφείο στο σαλόνι. Αλλά αν το σαλόνι είναι πολυσύχναστο κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας σας, τότε ίσως η κρεβατοκάμαρα να είναι η ιδανική λύση.

Για να επιλέξετε το σωστό σημείο που θα τοποθετήστε το γραφείο σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες είναι η ανάγκες σας. Σκεφτείτε πόσες πρίζες θα χρειαστείτε, αν έχετε ανάγκη για μικρή ή μεγάλη επιφάνεια εργασίας, αν χρειάζεστε χώρο αποθήκευσης κλπ. Τα παραπάνω κριτήρια θα σας βοηθήσουν να γνωρίζετε τον απαιτούμενο χώρο, ώστε να τοποθετήσετε το γραφείο σας στο σωστό σημείο.

image credit

image credit

 

image credit

image credit

image credit

 

Cloffice (Closet+Office)

Είναι γεγονός πως μια δυσκολία που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι από το σπίτι, κυρίως αυτοί που δεν έχουν αυτόνομο δωμάτιο - γραφείο, είναι η απόσπαση προσοχής και η δυσκολία να διαχωρίσουν την επαγγελματική από την ιδιωτική ζωή.

Βλέποντας έγγραφα γραφείου και υπολογιστές μέσα στο σαλόνι και την κρεβατοκάμαρα έχεις την μόνιμη υπενθύμιση της εργασίας.

Μια λύση που θα μπορούσε να αποδειχθεί σωτήρια είναι να γίνει η εγκατάσταση του γραφείου μέσα σε μια ντουλάπα.

Στο τέλος της εργάσιμης μέρας απλώς κλείνεις τις πόρτες και χαλαρώνεις.

Αν έχετε μέσα στο διαμέρισμα σας μια ντουλάπα που δεν χρησιμοποιείτε, διαμορφώστε την κατάλληλα και δημιουργήστε ένα μίνι γραφείο με εργονομία.

Χρειάζεστε μια σύνδεση τροφοδοσίας για υπολογιστή, εκτυπωτή, λάμπα κτλ.

Τέλος οι πόρτες ιδανικά θα πρέπει να ανοιγουν 180 μοίρες ή να σύρονται η μία μέσα στην αλλη για να μην παρεμποδίζουν τις κινήσεις σας εν ώρα εργασίας.

image credit

image credit

image credit

image credit

Φωτίστε το χώρο σας σωστά

Δεν είναι η πρώτη φορά που αναφέρομαι στη σημασία του φωτισμού και σίγουρα δεν θα είναι η τελευταία. Ο φωτισμός μπορεί να αλλάξει εντελώς έναν χώρο. Στη περίπτωση ενός home office είναι εξαιρετικά σημαντικός, καθώς μπορεί να μειώσει το στρες και να ενισχύσει την παραγωγικότητα και τη συγκέντρωση.

Πέρα από το φωτιστικό οροφής, αξίζει να επενδύσετε σε μία λάμπα γραφείου ή δαπέδου που εκπέμπει θερμό φως.

Μια λάμπα γραφείου με “απαλή” λάμψη είναι επίσης ένας από τους καλύτερους τρόπους να φωτίσετε το πρόσωπο σας κατά τη διάρκεια βιντεοδιάσκεψης.

Αν κάποια στιγμή θελήσετε να αφαιρέσετε το home office από το σπίτι σας, ένα φωτιστικό δεν πάει ποτέ χαμένο. Επιλέξτε ένα κομμάτι που ταιριάζει στη αισθητική σας και στην υπόλοιπη διακόσμηση του σπιτιού σας.

Πέρα από τις λάμπες, μία επιπλέον επιλογή που θα ενισχύσει τον φωτισμό, θα ήταν να τοποθετήσετε το γραφείο σας κοντά σε παράθυρο και να εντάξετε τον φυσικό φωτισμό στο χώρο σας.

Σε κάθε περίπτωση φροντίστε η επιφάνεια εργασίας σας να είναι σωστά φωτισμένη και να κρατάτε τα μάτια σας ξεκούραστα.

image credit

image credit

image credit

image credit

image credit

image credit

image credit

image credit

Οργανωθείτε

Ένα από τα σημαντικότερα κριτήρια που θα πρέπει να έχετε δημιουργώντας το home office σας, είναι το αν ο χώρος σας βοηθάει στη συγκέντρωση. Αν το περιβάλλον σας είναι οργανωμένο και ήρεμο θα ενισχυθεί η παραγωγικότητά σας.

Για να διατηρείτε την επιφάνεια εργασίας σας τακτοποιημένη φροντίστε να δημιουργήσετε αποθηκευτικό χώρο για τυχόν αρχεία και είδη γραφείου. Μπορείτε να τοποθετήσετε μία ραφιέρα δαπέδου κάτω από το γραφείο σας ή για να εξοικονομήσετε χώρο, να τοποθετήσετε ράφια μπροστά σας. Μία εναλλακτική λύση είναι η τοποθέτηση ενός διάτρητου πίνακα στον τοίχο του γραφείου σας. Η σειρά SKADIS της ΙΚΕΑ, η οποία έρχεται σε διάφορα μεγέθη πινάκων, αλλά και συμβατά αξεσουάρ για πολλές διαφορετικές ανάγκες, είναι μία πολύ καλή επιλογή.

Επιπλέον, ας μην ξεχνάμε να τακτοποιούμε σε συχνά διαστήματα το γραφείο μας και να πετάμε ότι δεν χρειαζόμαστε. Να θυμάστε ότι ένας σωστά οργανωμένος χώρος εργασίας κρατάει τις σκέψεις και το μυαλό σας καθαρό.

image credit

image credit

image credit

image credit

image credit

Επιλέξτε τα κατάλληλα έπιπλα

Όπως και στην επιλογή χώρου έτσι και στην επιλογή επίπλων είναι σημαντικό να σκεφτείτε τις ανάγκες σας. Σε κάθε περίπτωση, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μία περιουσία για το έπιπλο του γραφείου σας. Φροντίστε να μετρήσετε σωστά τις διαστάσεις του διαθέσιμου χώρου σας και να επιλέξετε ένα έπιπλο με την απαραίτητη χωρητικότητα. Το γραφείο σας μπορεί να αντιπροσωπεύει το προσωπικό σας στυλ και ταυτόχρονα να συμβαδίζει στα χρώματα και την αισθητική του υπόλοιπου σπιτιού. Όταν επιλέγετε γραφείο, κρατήστε στο μυαλό σας ότι η οθόνη του υπολογιστή σας πρέπει να ευθυγραμμίζεται με τα μάτια σας. Φυσικά υπάρχει η δυνατότητα αγοράς βάσεων για οθόνη η λάπτοπ που λύνουν άμεσα αυτό το πρόβλημα.

Για να διατηρήσετε τη συνιστώμενη ελάχιστη απόσταση από την οθόνη, θα πρέπει να προσέξετε το βάθος του γραφείου. Ένα βάθος περίπου 60-70 εκ είναι συνήθως αρκετό για φορητούς υπολογιστές.

Φυσικά το κάθισμα που θα επιλέξετε είναι εξίσου σημαντικό, καθώς πιθανόν περνάτε αρκετό χρόνο της ημέρας καθισμένοι εκεί. Κάντε την αναζήτηση σας για μία πρακτική αλλά και άνετη καρέκλα.

Πρέπει επίσης να υπάρχει αρκετός χώρος κάτω από το γραφείο για τα πόδια σας - βάθους τουλάχιστον 70 εκ.

Αναζητώντας έπιπλα γραφείου στην διαδικτυακή αγορά μπορείτε να βρείτε πολλές έξυπνες και πρωτότυπες επιλογές που θα σας βοηθήσουν στη σωστή και υγιή στάση του σώματος.

Παράξενα σχήματα καθίσματος, καρέκλες και γραφεία που ανεβοκατεβαίνουν με μηχανισμούς καθώς και μεγάλες πλαστικές μπάλες θα μπορούσαν να αποτρέψουν τον πόνο στην πλάτη, να ανακουφίσουν τους μυς και να συμβάλλουν στη σωστή κυκλοφορία του αίματος.

image credit

image credit

 

 

image credit

image credit

image credit

Διακοσμήστε με το δικό σας στυλ

Ένα θετικό στοιχείο της εργασίας στο σπίτι είναι ότι μπορείτε να διακοσμήσετε το χώρο εργασίας σας όπως θέλετε εσείς.

Όπως προανέφερα καλό είναι το έπιπλο του γραφείου σας να συμβαδίζει με την διακόσμηση του σπιτιού. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αφήσετε την φαντασία και το στυλ σας να κυριαρχήσει όταν σχεδιάζετε την δική σας προσωπική γωνιά.

Όπως έχω ξανά αναφέρει στο άρθρο Κάνε το σπίτι που νοικιάζεις σαν δικό σου: 10 hints, μία εύκολη, γρήγορη και αποτελεσματική λύση για να μεταμορφώσετε και να δώσετε χρώμα στον χώρο σας είναι εισάγοντας φυτά εσωτερικού χώρου. Τα φυτά θα ενισχύσουν τη ζωντάνια στο περιβάλλον σας και θα δημιουργήσουν μία αίσθηση γαλήνης.

Αν έχετε ράφια μπροστά στο γραφείο σας, διακοσμήστε τα με minimal επιλογές, όπως κεριά, ένα ρολόι, κάποιο αναμνηστικό που σας ταξιδεύει κα. Αν δεν έχετε ράφια, ίσως αυτό είναι το κατάλληλο σημείο για να τοποθετήσετε ένα έργο τέχνης που σας εμπνέει ή να φτιάξετε ένα μίνι gallery wall. Βρείτε hints στο άρθρο, Πως να επιλέξετε το σωστό έργο τέχνης για το σπίτι σας. Σε κάθε περίπτωση, φροντίστε ο χώρος σας να παραμείνει λειτουργικός και οι επιλογές διακόσμησης να μην σας αποσπούν τη προσοχή.

Τέλος, κάντε το home office σας cozy, τοποθετώντας ένα μικρό και άνετο, διακοσμητικό χαλί, κάτω από το γραφείο σας.

Όσο περισσότερο σας αρέσει και σας εμπνέει ο χώρο εργασίας σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να καθίσετε σε αυτόν και να είστε παραγωγικοί.

image credit

image credit

image credit

image credit

image credit

image credit

image credit

Φροντίστε το Background

Τέλος εκτός από όλα τα παραπάνω είναι πολύ σημαντικό να δώσετε βάση και στο φόντο του γραφείου σας, κυρίως αν πραγματοποιείται συχνές βιντεοδιασκεψείς.

Να έχετε στο μυαλό σας ότι οι υπερβολικά διακοσμημένοι τοίχοι δεν εμφανίζονται καλά κατά την διάρκεια βιντεοσυνομιλιών.

Για αυτο προσπαθήστε να διατηρήσετε λιτό και απλό το πίσω μέρος της καρέκλα σας.

Εργάζεστε από το σπίτι αυτή τη περίοδο; Αν ναι ποιο είναι το δικό σας hint για το απόλυτο Home office;